Ta hand om din inre hjälte
Händer det att du tycker att det känns lite svårt att se hoppfullt på tillvaron? Finns det tillfällen då du skulle vilja känna dig lite säkrare på dig själv? Vad är det som gör att vissa människor tycks kunna resa sig efter den ena efter den andra motgången i livet? Ser du oftast glaset som halvtomt eller halvfullt? Dessa frågor handlar var och en om olika komponenter av det som i forskningen går under namnet psykologiskt kapital.
Psykologiskt kapital brukar ibland beskrivas som HERO-modellen på sitt ursprungsspråk vilket väldigt väl sammanfattar vad det handlar om. Det är den hjälte vi alla har inom oss som på olika sätt hjälper oss att må och prestera väl och att hantera livets svårigheter. Likt andra former av kapital kan dessa mentala styrkor med rätt investeringar växa sig starkare och därmed hjälpa oss att fungera väl i livets alla arenor.
Under detta seminarium får du veta mer om vad psykologiskt kapital är för något, vilka dess viktigaste beståndsdelar är, vilken betydelse det har, och hur du med coaching som verktyg kan stärka ditt eget psykologiska kapital. I avgiften ingår:
- Fika.
- Föreläsning om psykologiskt kapital av Stefan Söderfjäll.
- Ett ex av Stefans senaste bok, En liten bok om mental styrka, som handlar om just detta med psykologiskt kapital.
- Du medverkar dessutom i utlottningen av två coachingsamtal med fokus på ditt psykologiska kapital med Hanna Söderfjäll som är utbildad coach, som du kan nyttja själv eller ge i gåva till någon annan.
